La piridoxina, también conocida como Vitamina B6, es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel fundamental en más de 100 reacciones enzimáticas en el cuerpo. Entre estas funciones se incluyen el metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas, la síntesis de neurotransmisores, la formación de glóbulos rojos y la regulación del sistema inmunológico.

Además, la Vitamina B6 es esencial para la síntesis de neurotransmisores clave como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Esos neurotransmisores desempeñan un papel crucial en el estado de ánimo, el sueño y la función cerebral, y participan en la producción de mielina, una sustancia que recubre y protege las células nerviosas. Al complementar nuestra dieta con fuentes naturales de Vitamina B6, garantizamos un rendimiento óptimo de todas las reacciones enzimáticas necesarias.